Anuncian inversión para atender la salud mental

 

El Volcán/SSJ

Como parte de una estrategia integral para fortalecer la atención de la salud mental en la entidad, el Gobierno de Jalisco invertirá 460 millones de pesos en diversas acciones, como la construcción del primer Centro de Salud Mental Perinatal, único en su tipo a nivel nacional, el cual brindará atención a mujeres embarazadas, en la etapa de postparto, bebés y sus familias.

 También se informó que el miércoles 4 de marzo se realizará una jornada especial de servicio a la salud mental en Tapalpa, con una duración de cinco días, para ofrecer atención psicológica a las personas que lo requieran.

En las escuelas de la entidad también se impulsa una estrategia de formación del carácter estructurada en seis etapas de desarrollo, desde la gestación hasta la mayoría de edad, con el objetivo de fortalecer la salud psicológica y socioemocional de las y los estudiantes.

El Centro de Salud Mental Perinatal será un nuevo espacio que formará parte de una serie de iniciativas orientadas a ampliar la infraestructura, profesionalizar al capital humano y garantizar una atención especializada y oportuna.

La estrategia también abarca las infancias, su atención y la formación de carácter. Andrea Blanco Calderón, Coordinadora General Estratégica de Desarrollo Social anunció la inversión, subrayó el compromiso del Gobierno de Jalisco con el bienestar emocional y psicológico de las familias jaliscienses.

“Será el primero en todo México y el segundo en toda América Latina. Dos de cada diez mujeres sufren depresión postparto, una cifra subestimada porque la depresión posparto tiene muchos estigmas, mucha culpa, hay muchas mujeres sin diagnóstico”, enfatizó Blanco Calderón.

Héctor Raúl Pérez Gómez, Secretario de Salud en el Estado de Jalisco, habló del panorama de salud mental en Jalisco, destacando la importancia de este componente para la salud integral y dio detalles del trabajo que se ha realizado, a través de las Brigadas Yo Jalisco, para atender este tema.

“En el estado de Jalisco hemos implementado las Brigadas Yo Jalisco con el propósito de brindar atención a la salud mental, no solamente en nuestros centros fijos, como es el caso de los CECOSAMA (...) Consideramos que era muy importante hacerlo a través de una metodología itinerante, se han visitado más de la mitad de los 125 municipios”, expresó el Secretario.

Pérez Gómez destacó que 20 Centros Comunitarios de Salud Mental y Adicciones (CECOSAMA), se encuentran ubicados en distintos municipios del Área Metropolitana de Guadalajara, así como en el interior del estado para detectar de forma temprana alteraciones en la salud mental, dar atención oportuna e integral y atención a problemas de adicciones.

Refirió que se ha procurado que en todos los centros de atención médica en el estado, se ofrezcan servicios de psicólogos o psiquiatras para atender a pacientes con patologías crónicas debido al impacto  de la enfermedad en la salud mental del paciente.

Luis Arturo González Lozano, Director General del Consejo Estatal de Salud Mental y Adicciones (CESMA), explicó los factores determinantes para una buena salud mental entre los que se encuentran el descanso de calidad, la actividad física, alimentación saludable, así como tener vínculos sociales, entre otros.

Emociones como miedo, preocupación, ansiedad, estrés o tristeza son reacciones humanas esperables ante escenarios adversos. Validarlas y hablar de ellas es fundamental para evitar su acumulación y fortalecer el bienestar individual y colectivo.

Desde CESMA se enfatiza que sentir temor o inquietud no es señal de debilidad. Al contrario, refleja que el sistema de alerta y empatía está funcionando adecuadamente.

Se promueve el diálogo honesto y adaptado a la edad con niñas, niños y adolescentes, escuchando sus inquietudes sin minimizar sus emociones y reforzando su sensación de seguridad.

El Gobierno de Jalisco recuerda a la población que, en caso de necesitar apoyo especializado, se encuentra disponible las 24 horas del día, los siete días de la semana la Línea de Atención en Crisis en los teléfonos 33-3833-3838 y 800-227-4747, donde profesionales de la salud mental brindan orientación y acompañamiento de manera gratuita.

Juan Carlos Flores Miramontes, Secretario de Educación Jalisco (SEJ), abundó que en las escuelas también se impulsa una estrategia de formación del carácter estructurada en seis etapas de desarrollo.

“Todos nosotros, desde que somos pequeños, nacemos con una personalidad, (...) con un temperamento, y la educación lo que viene haciendo a lo largo del proceso formativo es ir moldeando nuestra personalidad a través del carácter. La suma de temperamento más la formación del carácter da como resultado tu personalidad. Todos aspiramos a tener una personalidad madura, sana”, señaló el Secretario.

Flores Miramontes invitó a la comunidad educativa a aprovechar los recursos formativos disponibles en Apprende Digital, orientados al fortalecimiento de las habilidades de crianza y la convivencia escolar y familiar, en el enlace https://apprendedigital.jalisco.gob.mx/familia/.

Para saber más:

Se promueven herramientas sencillas para recuperar la calma. Entre las recomendaciones se encuentran:

● Respiración 4-6-8: Inhalar durante cuatro segundos, sostener seis y exhalar en ocho segundos, para ayudar al sistema nervioso a disminuir la activación.

● Técnica de los cinco sentidos (5-4-3-2-1): Identificar cinco cosas que se ven, cuatro que se tocan, tres que se escuchan, dos que se huelen y una que se saborea, con el fin de regresar al momento presente.

● Dieta informativa saludable: Elegir momentos específicos del día para informarse y privilegiar fuentes verificadas, evitando la sobreexposición.

● Rutinas y movimiento corporal: Mantener horarios de sueño y alimentación, así como realizar estiramientos o caminatas suaves para liberar tensión acumulada.