domingo, 7 de enero de 2024

Subrayan importancia del lavado de manos en el cuidado de la salud


 


El Voclán/SSJ

 

Uno de los hábitos que más se ha promovido en el mundo es el lavado o la higiene de manos, como parte esencial de una cultura de autocuidado y prevención. La higiene de las manos es la medida más eficaz para controlar las infecciones.



La mugre que se acumula en las manos puede ser contenedor de bichos mismos que también pueden generar problemas respiratorios e incluso diarreas, al mismo tiempo, que se pueden presentar problemas en las uñas como hongos por la falta de aseo o no realizarse la limpieza adecuadamente.


El lavado de manos, es la acción de limpiar las manos con agua y jabón, que deben realizar todos los seres humanos con el objetivo de desinfectarlas para evitar la propagación de microorganismos, los cuales pueden ingresar al cuerpo al tocar nuestra nariz, ojos y boca, señaló la Coordinadora de Salud Municipal, Victoria Mercado Sánchez.





“Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), esta técnica debe durar de 40 a 60 segundos y no olvides realizarla cuando llegues a tu trabajo antes y después de estornudar, ir al baño, ingerir alimentos, de realizar la higiene en el paciente, de que realices una curación, de preparar y suministrar medicamentos, si usas gel antibacterial, la técnica dura de entre 20 y 40 minutos, recuerda tu salud está en tus manos”, precisó la funcionaria.


Asimismo, la coordinadora dijo que otros de los daños a la salud a los que se enfrentan por no lavarse las manos, es que se puede producir infecciones que son prevenibles como resfriados que pueden llegar a complicarse hasta convertirse en una neumonía y necesitar de una unidad de cuidado intensivo, o en el peor de los casos llevar a la muerte, además de la intoxicación por alimentos al contaminarlos con microorganismos, lo que se conoce como enfermedades diarreicas agudas.





La coordinadora precisó que cuando no hay un lavamanos cerca y no es posible contar con agua y jabón, el alcohol o gel antibacterial es una alternativa fácil, rápida y segura que puede llevarse en la maleta siempre.


Formas correctas de desinfección de manos: Lavado de manos (técnica publicada por la OMS), esta técnica de lavado de manos con agua y jabón deberá durar entre 40 y 60 segundos.

 



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